长期失眠:
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长期失眠有哪些危害?
更新于2020-05-13 07:07:36271 次阅读
心理导读:每晚睡眠不足6小时的人比每晚至少睡足7~8小时的人的死亡率高70%。无论性别、种族、健康背景,皆是如此。相比无须倒班工作的人,需要倒班的人患心血管或胃肠疾病的几率更高。 ---www.tspsy.com 长期失眠有哪些危害? 1993年,全美睡眠障碍研究委员...
长期失眠有哪些危害?
更新于2020-05-13 07:07:36271 次阅读
心理导读:每晚睡眠不足6小时的人比每晚至少睡足7~8小时的人的死亡率高70%。无论性别、种族、健康背景,皆是如此。相比无须倒班工作的人,需要倒班的人患心血管或胃肠疾病的几率更高。 ---www.tspsy.com 长期失眠有哪些危害? 1993年,全美睡眠障碍研究委员...
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