人的潜意识是万能的吗？
更新于2021-11-04 15:05:29355 次阅读
心理导读：无论你如何界定心灵，心灵都是多维的。心灵所具有的意识和潜意识的维度各自具有独特的特征，也具有一些共同的特征，而各自也都对我们整体的主观体验做出了独特的贡献。鉴于人类头脑的复杂性以及每一个人的独特性，尊重每一个人的个人力量和人格完...

在高速上开车惊恐发作怎么办？
更新于2021-10-31 12:25:33535 次阅读
心理导读：恐惧可能会以多种形式出现，但是其内在的产生恐惧的自我对话都是样的。不管你是害怕穿越大桥、在社交场合中发言、心跳加快、身染重病，还是害怕孩子会遇到麻烦，导致这些恐惧产生的歪曲想法不外乎以下三种：、高估消极后果发生的概率、灾难化、低...

如何让自己成为有魅力的女人
更新于2021-05-07 12:28:49412 次阅读
心理导读：如果一个男人足够爱你，他会想要一辈子陪在你身边，他不会介意等到结婚（如果他是你的真命天子的话）。如果他愿意等你，这就意味着他爱你，而不是只想满足短暂的性需求。他需要爱你这个人，而不能只欣赏你的身体。 ---www.tspsy.com 如何让自己成...

心理咨询师:提升幸福感的方式
更新于2021-05-07 10:16:38287 次阅读
心理导读：最快乐的人群在生命的历程中学会了如何改变自己的策略，让快乐占据上风，从而使他们免受生活抛给他们的压力的影响。关注生活中我们能控制的方面，而不是关注那些我们不能控制的东西，这大概是影响幸福的最重要的因素。 ---www.tspsy.com 心理治疗...

心理咨询师:什么样的人更愿意帮助别人?
更新于2021-03-30 11:56:59424 次阅读
心理导读：快乐的人不愿意帮助别人吗？正好相反。心理学中再没有比这更一致的发现了：快乐的人更乐于帮助别人。这个效应同时适用于大人和孩子，不论好的心境是来自于一次成功，想到高兴的事情，还是其他任何积极的体验。 ---www.tspsy.com 心理咨询师:什么样...

心理咨询师:人们帮助他人的动机是什么?
更新于2021-03-30 11:51:38384 次阅读
心理导读：只有当我们不能解释别人做好事的原因时，我们才会因此而信任他们。只有当我们找不到外在的解释时，我们才会把他们的行为归因于他们内在的品质，而当外部原因明显时，我们就会相信外部原因，而非个人品质。 ---www.tspsy.com 心理咨询师:人们帮助他...

心理咨询师:盲目乐观有什么危害？
更新于2021-03-25 16:34:35268 次阅读
心理导读：在2006年至2008年进行的世界范围的民意调查中，大多数人预期未来五年自己的生活会比过去五年改善更多。考虑到随后发生的世界经济衰退，这一预期显得尤其匪夷所思。父母将他们的盲目乐观也同样延伸到孩子身上。他们假设相比一般的孩子，他们的孩子...

心理咨询师:焦虑症怎么治疗？
更新于2021-03-19 10:22:27357 次阅读
心理导读：每个人确实都会体验到焦虑，并且有些人偶尔会有很多焦虑。当我们谈到焦虑障碍时，这种焦虑要么是过度的，即在给定的情境中超过了应有的程度，要么是不切实际的。如果期末考试即将来临而一个学生又没有足够努力地学习，那么这名学生的焦虑是可以理...

心理咨询师:焦虑症有哪些类型？
更新于2021-03-19 10:18:55292 次阅读
心理导读：越来越多的证据表明，生物因素会促进焦虑障碍的发生和发展。例如，广泛性焦虑障就与神经系统中几种神经递质的失衡有关，包括5-羟色胺和GABA水平过低。这些神经递质水平过低可能会降低个体平复应激反应的能力。近期的研究将惊恐障碍与神经系统中5-...

心理咨询师:上台发言很紧张怎么办?
更新于2021-03-16 12:09:50214 次阅读
心理导读：许多人在做课堂或公开的陈述报告时，会认为自己看起来不仅紧张而且焦虑。如果他们感觉过程中膝盖和手都在颤抖，他们就会认为其他人也注意到了这些，发现他们现在很焦虑。这就像对失眠的烦恼会进一步妨碍睡眠，对口吃的焦虑会使口吃更严重。 ---www...