睡眠不足的危害大吗？
更新于2020-03-19 14:32:21275 次阅读
心理导读：睡眠时间高于平均时长的人更加有艺术细胞，更有创造力，更加容易紧张以及不安，并且更不容易从众；而低于平均时长的人一般来说则更加充满精力和外向。锻炼习惯也会影响到我们睡眠的需求。 ----www.tspsy.com 睡眠不足的危害大吗？ 1、睡眠时间因人...

心理学堂:睡眠不足食欲会变旺盛?
更新于2014-01-08 08:02:04383 次阅读
心理导读：一项由瑞典乌普萨拉大学（Uppsala University）所发表的研究指出，人们整晚熬夜不睡后，在看到食物时大脑相对应的区域会特别活跃。因此长期不良的睡眠习惯，将有可能增加你肥胖的风险！ ---www.tspsy.com 心理学堂:睡眠不足食欲会变旺盛? 一项由瑞...