心理学堂:怎样跑步最科学？
更新于2015-08-26 09:55:20354 次阅读
心理导读：跑步既能塑形又能愉悦身心，其实，跑步在当下已变得越来越流行。不过，跑步也是有讲究的哦。你想要用科学的方式来追逐这种新时尚吗？那就让这篇文章来教你如何在健身的同时防止受伤吧。 ---www.tspsy.com 一、用科学的方式跑步 1、先为身体打好基...

心理学堂:最有效的减肥方法
更新于2015-08-20 15:48:15236 次阅读
心理导读：在过去，无论你多少次放弃减肥的计划，只要你想做，一切都不算太晚。不过，你必须正视一点，减肥没有太多的玄机和捷径。你所能做的就是端正你的态度，相信自己能够成为一个协调、健康的人，并让你的信念指引你的行为。 ---www.tspsy.com 心理学堂:...

心理学堂:哪些人最容易招蚊子咬?
更新于2015-08-01 15:59:39271 次阅读
心理导读：为什么你容易招蚊子咬呢？实际上大约20%的人是特别招蚊子咬的类型。这是因为母蚊子繁衍时需要蛋白质，所以要吸血。当然，蚊子不是只有一种类型，在美国已知存在150个品种的蚊子，在所需要的血液等等方面上，它们各有各的特征。 ---www.tspsy.com...

心理学堂:揭秘人体的十三种奇怪现象
更新于2015-07-16 10:12:49248 次阅读
心理导读：人们通常会把哭和悲伤联系起来，事实上，流泪是一个非常复杂的人体反应，疼痛、悲伤，甚至极度欢乐都会流泪。研究证明，笑和哭都可以缓解压力，所以，当大笑之后又哭起来，这也是件幸运的事情。 ---www.tspsy.com 据国外媒体报道，人体有太多奇妙...

心理资讯:小伤也能带来巨大的疼痛感
更新于2015-07-14 17:21:55284 次阅读
心理导读：长大之后，严重受伤的机会大大减少了。但是，诸如在整理资料时被纸张割到手指，在吃东西时咬到舌头，这种小事故还是时有发生的。大家应该有过因为这些小伤而痛到就想哭的时候吧。面向20到30岁的社会男性，对其中的200人进行了关于虽然是小伤，但却...

心理学堂:为什么吃酸的会分泌唾液?
更新于2015-07-14 16:05:19836 次阅读
心理导读：夏天到了，此时此刻的你又会想起夏橙和柠檬带来的清爽酸甜了吧。酸得让人不禁咧嘴的梅子，口味清爽，令人心情舒畅。而这些酸酸的食物，其实都富含有助于消除疲劳的柠檬酸，消解夏日倦怠；同时还富含维他命，有一定的美容作用。 ---www.tspsy.com...

心理学堂:如何成为睡眠高手?
更新于2015-07-07 10:14:08262 次阅读
心理导读：睡眠在人类健康中扮演着至关重要的角色。然而，目前我们仍缺乏足够的推动睡眠健康的指导。近日，美国胸科学会（ATS）发布了新的政策声明，就如何实现高质量睡眠及获取足够睡眠时间向临床医师及大众提供了推荐建议。 ---www.tspsy.com 心理学堂:如...

心理学堂:如何催促月经的到来?
更新于2015-07-04 09:40:47321 次阅读
心理导读：想要月经快点来的原因有很多。你可能对经前综合症感到厌烦，希望月经快快来。也许是下周要去度假，不希望受月经影响。更严重的理由是担心自己怀孕了，希望可以借由月经证明没有怀孕。然而，没有百分百成功的催经方法，毕竟这是个不由你控制的自然...

心理学堂:如何一夜间降低血压?
更新于2015-06-22 07:19:59369 次阅读
心理导读：如果你的血压是你和你的医生担忧的主要因素，那么你们都需要一个行动计划。虽然你不能一夜间大大的降低你的血压，一夜间你可以做一些改变让你向低血压的路上前行。 ---www.tspsy.com 心理学堂:如何一夜间降低血压? 1、通过避免高胆固醇和饱和脂肪...

心理咨询师:潜意识与疾病的关系
更新于2015-06-19 15:01:51421 次阅读
心理导读：我们如若目光透彻，在人类社会中到处可以看到潜意识的外貌，潜意识的作为，潜意识的言语。疾病不过是潜意识表现自己意志的一个方面。各种各样的疾病都是潜意识的作为，都是潜意识的作品。潜意识是仁慈的，又是冷酷的。它是保佑你的神灵，又是惩罚...