情绪不好：
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情绪不好的时候如何调整?
更新于2018-12-27 12:22:31247 次阅读
心理导读：有时候情绪过于激动会导致你整个人难以正常面对生活，为了熬过一整天，你不得不暂时麻痹自己。如果想在这类情况下麻痹自己的情绪，你需要努力控制周遭环境，密切留意自己的情绪变化，用物理办法给自己降温，并在内心焦虑时及时应对。 ---www.tspsy...
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