催眠戒烟能否成功?:
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催眠戒烟能否成功?
更新于2013-02-16 13:10:49600 次阅读
心理导读:自我催眠时也可采用想象的意念,想象自己在一个使人厌恶的抽烟场景中,烟雾绕绕,令人窒息,看到一群烟鬼,衰老的面容上布满了早衰的皱纹,喘息多痰的咳嗽,焦黄的手指及发黑的牙齿,哮喘和心脏病发作。用这种想象中的场景,使心理上产生厌恶感,...
催眠戒烟能否成功?
更新于2013-02-16 13:10:49600 次阅读
心理导读:自我催眠时也可采用想象的意念,想象自己在一个使人厌恶的抽烟场景中,烟雾绕绕,令人窒息,看到一群烟鬼,衰老的面容上布满了早衰的皱纹,喘息多痰的咳嗽,焦黄的手指及发黑的牙齿,哮喘和心脏病发作。用这种想象中的场景,使心理上产生厌恶感,...
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