心理导读:我们发现,减小育儿压力的最好办法,就是当父母不知所措时,多花时间陪伴你的孩子。 ---心灵花园
单身母亲渴望降低她们的压力水平,就应多花时间阅读并和孩子做游戏,这是最近一项心理学研究得出的结论。
美国堪萨斯州立大学的研究人员发现,多跟孩子互动和游戏能产生积极影响,对母亲也存在长远利益。
“我们发现,减小育儿压力的最好办法,就是当父母不知所措时,多花时间陪伴你的孩子”布莱克·贝里希尔说,一名进行这项心理学研究的人员。
他补充道,由于经济资源减少,劳动时间延长,还有社会支持系统受限,一位单身母亲可能要面临额外的压力。
2010年将近千万的单身母亲和未满18岁的孩子一起生活,1970年统计结果是340万,据美国人口普查数据,还显示出2010年大约39%的出生人数来自单身,分居或离异女性。
心理专家贝里希尔和同事艾瑞克森,分析了近十年来的调查结果。这次调查总共抽取了2,370位单身母亲,研究育儿的压力跟孩子性格之间的关系。
从父母陪伴的时间和频率来看,孩子的性格是一个重要因素,研究人员说,因为孩子小时候越不随和,母亲越不可能陪伴他们。
性格也与压力相连,如果母亲认为孩子不随和,她的压力水平会显着上升,脾气也会越发的暴躁。
心理学家研究显示,在孩子一岁时花时间陪伴的单身母亲,更有可能在孩子五岁时继续陪伴。
“一般来说作为一位单身母亲或单身父亲是相当疲惫的,但如果一位母亲愿意花时间陪陪孩子,就能减小育儿的压力,这是因为她会感到自己胜任妈妈这个角色,”贝里希尔补充道。
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