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职场心理学:不要太在意别人的想法

责任编辑:安心  发布于2017-03-27 14:01   浏览次  
  心理导读:无论你何时拓展自我,做出大胆勇敢的新行动,比如开创一份新生意,或进入一份新感情关系,请别对周围人的负面反应感到惊讶,这很正常。其他人也许会长篇大论地解释你为何注定失败。但你没必要让那种言论阻止自己。反正大多数时候,他们只是从恐惧,而非爱的源头出发去说话。“恐惧”谈的都是限制;“爱”说的却是各种可能性。    ---www.tspsy.com
 
心理咨询师:别人会怎么想你?
 
  请别浪费自己宝贵生命的片刻时间,去担心其他人会怎么想你。这种事情带不来什么好结果。
 
  事实真相是,与别人实际投入的时间相比,你在想象他人如何想你这件事上,浪费了多得多的时间。大多数人早被自己生活里的各种事情所占据,根本没精力考虑你在做什么。在你担心别人怎么想你的同时,那些人也在担心你怎么想他们。大家何不只用操心各自的生活…
 
  与其关心别人怎么想你,请转而关心你怎么想自己。无论你认为别人有多智慧、聪明或好心,你对自我的看法,远比他人对你的看法重要。
 
  请意识到他人对你的看法,只属于他们自己,和你几乎没有关系。他人没法真正知道你有什么能力。当你允许他人做出自己的反应,而不将其反应视为己有,你便在赋予自己力量。
 
  请别恐惧若不再关心他人对你的看法,你就会变成某种缺乏体贴、反社会的混蛋。即使遇到来自他人的抵制表现,你也将成为一个积极的角色榜样,帮对方克服自身恐惧。
 
  无论你何时拓展自我,做出大胆勇敢的新行动,比如开创一份新生意,或进入一份新感情关系,请别对周围人的负面反应感到惊讶,这很正常。其他人也许会长篇大论地解释你为何注定失败。但你没必要让那种言论阻止自己。反正大多数时候,他们只是从恐惧,而非爱的源头出发去说话。“恐惧”谈的都是限制;“爱”说的却是各种可能性。
 
  不过若他人说的其实正确,又会发生什么?假如你甚至在别人警告自己会失败后,依然出门并大败而归,又该怎样?这没什么。即使他们说的都对,依然做得全错。你就该出门经历大量失败。自己身边所有人都说你会失败,你却依然出门,在众人面前一败涂地,这样做完全没问题。这种事情就应该发生。你要学的真正课程,就是学会坦然看待这种事情。
 
  很多次我都被人警示,千万别干某种事情,但我就是放手去干,像他们预想的那样经历失败。然而通过亲身经历失败,我学到了富于价值的全新洞见,自己沿着同样做法进行的未来尝试,终会导向成功,有时甚至是个重大突破。若我从未抬脚出门,那些成功将永远不会发生。
 
  事实真相是,你的确会失败 — 而且还很多。请习惯这种生活!把失败当成你的朋友。那些失败经历并非成功的反面 — 它们只是成功的组成部分。请你理解,出门开创一份新生意,最后看着它破产,绝对完全没问题。进入一份新感情关系,看着它在你面前彻底告吹,毫无问题。主动给出一次演讲,在台上被人嘘声满天,也毫无问题。
 
  你就是应该经历失败。失败就是我们人类学习和成长的最佳方式之一。请允许自己做个人类一员。
 
  但比这更重要的是,你需要建立自信、自我认知和自我信任。你需要了解自己的真实能力是什么。而你永远没法通过静止坐着发现那种能力。甚至在亲身尝试前,你都不知道自己有什么能力,别人又如何可能知道此事?只是因为他人听起来确定,并不意味着他们就是对的。
 
  有时你发现其他人对你的看法确实正确(不过只是在短期内)。但另一些时候你也发现他们彻底错误。别人认为你能做什么无关紧要。真正重要的是你实际能做什么。为弄清此事,你必须出门冒些风险。你必须尝试某些自己并不确定能够完成的事情。
 
  与你在生活中可能失去的任何东西相比,自我信任是远为重要的一份财富。若你失去所有物质财富,搞砸了一个大项目,或让自己看起来像个彻底的笨蛋,那也不是世界末日。你可以掸落身上尘土,继续迈步向前。但若你无法信任自己,难以对自信是最佳结果的做法采取行动,那么对你而言,这的确是世界末日。
 
  请考虑一下我去年对朋友们说这些话是什么样子:“你知道不… 我打算不再做游戏开发的生意,要开创一份新的个人发展类生意事业。而且它将大获成功。”你认为我会收到去追求这个目标的大量支持和鼓励吗?远非如此。许多人都以为我是白痴。某些人很可能依然这样认为。这种事情完全没问题,但它至少不会影响我采取行动。为何会如此?因为我相信自己。其他人没法看到我的灵魂,知道我有什么真实能力。当他们告诉我不能做某事时,我看到全部事实,就是对方充满畏惧,需要帮助来打破恐惧思维模式。
 
  如果身边的人们老对你说着各种“不能”和“不该”做的事情时,请直接忽视他们。他们的恐惧与你毫不相干。请对你自己充满信仰。你起初可能会做些糟糕决定,但长远而言,你将远超自己当前的局限。而那就是你最伟大的梦想,开始变成现实的人生时刻。
 
  对自我的坚定信仰并非成功带来的结果。它就是你取得成功的原因。
 
  (译者:晓飞翻译 | 原文作者:Steve Pavlina | 来源:译言网)

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