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心理学堂:儿时太受欢迎未必是好事

责任编辑:tspsy-流年  发布于2014-07-06 07:44   浏览次  
  
  心理导读:事毕之后做什么?如果你只是自己闷头大睡,那么我们的最新研究成果建议你花点额外的时间与伴侣依偎。两项研究表明,在事后多花些时间与伴侣温存,会让你对性生活质量和整体的恋爱关系更加满意--而性交本身的时间则远没有那么重要。     ---www.tspsy.com
  
心理学堂:儿时太受欢迎未必是好事

心理学堂:儿时太受欢迎未必是好事
 
  ■ 你瘦了他不见得会比较爱你
  
  减肥有益健康又能变得更有吸引力,为爱减肥似乎是一件理所当然的事,然而一篇发表于《Health Communication》上的研究发现,若跟伴侣没有达成共识,减肥很有可能会是破坏感情的凶手!本研究的第一作者,北卡罗莱纳州立大学的Lynsey Romo说:“人们必须意识到,减肥就像一个双面刃,它可以让浪漫关系变得更好,也可以变得更差。沟通在维持一个健康关系中扮演非常重要的角色。”
  
  这项研究的对象为来自全美的21对夫妻(42个成人),每对夫妻其中一人在过去两年内至少减重30磅,平均减重60磅,减重方法有节食、运动或借助医疗程序,研究人员对这42人进行问卷调查,问他们减重对于感情的影响。研究人员发现,在减重后,夫妻间的沟通普遍有改善。减重的一方比较乐意谈到健康行为、并鼓励伴侣维持或开启健康的生活方式;双方都支持改善健康的夫妻,有更正向的互动关系,肢体和感情的亲密感也增加了。
  
  然而,某些情况下,减重导致亲密关系恶化。有些减重的一方会对伴侣说教、要求另一半跟随自己的脚步,这样的行为却造成了紧张的关系。其他维持原样的一方,因为伴侣的减重感到不安、受威胁,会有这样感受的人也往往是较排斥关系改变的人,他们可能会对自己的另一半尖酸地批评、性趣下降,或试图用不健康的食物让对方的减重计划付之一炬,为的就是要防止另一半和感情关系有所改变。
  
  从这项研究推论,当夫妻其中一方的生活型态改变将会对彼此关系动态有着正面或负面的影响。也就是说,当夫妻双方对于改变健康有一致的想法并且是互相支持的,减重可以让彼此关系更紧密。然而,如果其中一方明显排斥对方改变,也不表示支持,那么减重可能会让关系受威胁。
  
  Romo补充道:“这项研究并不是要劝阻人们减肥,而是希望人们能意识到这项行为对于感情所带来的潜在利弊。”因此,如果你想减肥,纵使出发点是为了心爱的他,但你的另一伴却不太能接受任何重大的改变,那么你最好别轻易尝试!减重的人非常需要伴侣的支持,跟另一半达成共识,这样才不会为了体重牺牲了爱情。
  
  ■ 事后温存,甚至比做爱更重要
  
  事毕之后做什么?如果你只是自己闷头大睡,那么我们的最新研究成果建议你花点额外的时间与伴侣依偎。两项研究表明,在事后多花些时间与伴侣温存,会让你对性生活质量和整体的恋爱关系更加满意——而性交本身的时间则远没有那么重要。
  
  第一项研究共有335名参与者(138名男性与197名女性),所有参与者都正在恋爱中,并且其中90%为异性恋。在这项研究中,人们报告的温存时间长短不一,平均为15分钟。结果显示,报告较长事后温存时间的人对自己的性生活更加满意,进而对这段恋情也更加满意。有趣的是,在提高性爱与恋情的满意度上,事后温存的时长甚至比前戏和性爱本身的时长更重要!
  
  这项研究还发现,与没有孩子的伴侣相比,事后温存对有孩子的伴侣来说更是性生活中最重要的一环。尽管有孩子的伴侣在事后依偎上花的时间较少(忙碌的父母时间不够用啊),事后温存的时长对他们的性生活满意度来说却更为重要。并且与人们的性别刻板印象相反,事后温存并不仅对女性是很重要,对男性也同样。尽管女性对恋情的满意度受其影响更大,事后温存也间接地影响男性对恋情的满意度——确切地说,它会提高男性的性满意度,进而使他们对这段恋情更加满意。
  
  第二项研究共有101对伴侣参与(其中94%为异性伴侣),在为期21天的研究中,参与者每天都要报告自己的性体验、事后温存(即依偎搂抱、亲昵爱抚、枕边私密话)的时长、事后温存活动的质量(可能你更喜欢被伴侣从背后抱着,但事实上却是你抱着TA)以及对恋情的满意度。当花在事后温存上的时间比平时多时,伴侣们对性生活与恋情普遍都感觉更满意。
  
  事后温存活动的质量也很重要:在那些事后温存质量较高的日子里,伴侣们对恋情的满意度更高。并且,事后温存的益处并不只存在于当天——在研究进行的21天中,花费更多时间事后温存、报告了更高温存质量的伴侣们,在四个月后依然保有更高的满意度。性与爱都是。
  
  在这项研究中,研究者并没有要求其中一些伴侣刻意增加他们的依偎时间,所以有可能是因为感情好的伴侣们更乐意在性交之后依偎,或是高质量的性爱之后伴侣们更愿意温存。但是,在之前的一项研究中,一部分伴侣被要求增加接吻频率(不特指事后接吻)。六周后,增加了接吻频率的伴侣们对他们的恋情更满意。所以,下次做爱后多花几分钟来个“汤勺抱”吧,这很可能有助于你们的关系。
  
  ■ 儿时“太受欢迎”未必是好事
  
  父母和老师一直试图劝导青少年,在学校里“耍酷”和受欢迎并不像传说中的那么好。现在科学家也来掺和了。一项发表在《儿童发展》(Child Development)期刊上的研究显示,约会、藐视权威和找一帮帅哥美女朋友,确实有可能让你在13岁时特别受人欢迎。但心理学家同时警告说,在青春期早期就表现得特别酷的孩子,在长大以后更有可能碰到毒品和酒精方面的问题,而且在处理人际关系时也难免会遇到障碍。并且他们往往到了22岁时已经变回无名小卒了。
  
  “我们把这个现象称为‘高中同学会效应’。”该研究的首席作者、美国弗吉尼亚大学的心理学家约瑟夫·艾伦(Joseph Allen)说,“在青少年时期最受欢迎、表现最成熟的学生,成年以后往往都过得不怎么好。”
  
  研究者对180名13岁青少年进行了长达10年的跟踪调查。他们不单追踪走访了这些青少年,还访问了他们的家长和朋友。研究显示,当这些孩子成长到22岁时,当年的“酷孩子”们更有可能碰到毒品和酒精方面的问题(比如失业和酒驾),其可能性足足比其他孩子高出45%。当年最受欢迎的孩子也更有可能参与犯罪活动。那么该怎么解释这样的结果?艾伦认为,部分原因可能是,酷孩子总想不断获得关注,因此随着年龄增长不惜采取越来越极端的方式。“但是随着同伴们的心智逐渐成熟,他们对酷小孩的这些所作所为也越来越不感兴趣了。”
  
  当然,这并不是说一个人的命运在13岁时就已经注定。用艾伦的话说就是,“这并非终身宣判。”但他也说,青少年应当知道,如果太过看重外表和社交等级,可能不利于身心健康;而父母也应适时伸出援手,鼓励孩子追求长期目标,而不是短期受欢迎程度。
  
  ■ 有好结局的故事较能激发孩童的诚实行为
  
  一篇刊载于《心理科学》(Psychological Science)的新研究发现,赞扬诚实的道德故事比“放羊的孩子”这类故事更能让孩子说实话。这些故事好几世纪以来都被用来教导孩子道德及价值观,然而却没有什么研究调查这些故事的成效如何。“身为家长,我们想知道这些故事促使诚实行为的成效。”共同作者及研究者麦基尔大学的Victoria Talwar博士说道,“对小朋友来说这些故事是左耳进、右耳出,还是他们真的会牢记在心。”
  
  为了测试这个被视为理所当然的想法,研究人员找来268位3~7岁小朋友参与实验。每位小朋友都和研究人员玩游戏,游戏中小朋友要依玩具发出的声音来猜是什么玩具。游戏过程中,研究人员借故为了拿书离开房间一分钟,离开前交代小朋友不要偷看放在桌上的玩具。研究人员发现,对大部分的小朋友来说,这根本是无法抗拒的诱惑。研究人员回房间后说了一个故事给小朋友听,故事为“龟兔赛跑”、“放羊的孩子”、“皮诺丘”或“华盛顿砍倒樱桃树”中的一个。之后,研究人员请小朋友坦承是否有偷看玩具。
  
  结果与研究人员预料的不同,“皮诺丘”或“放羊的孩子”这类说谎会导致坏结果(像是被当众羞辱,甚至死亡)的故事,与完全和诚实无关的故事(像是龟兔赛跑)相比,并无比较有效促使诚实行为。只有“华盛顿砍倒樱桃树”让孩子较勇于承认偷看的行为。根据实验结果,小朋友听了华盛顿承认所做错事后被赞赏的故事,承认偷看的机率几乎是听了其它故事的小朋友的三倍之多。
  
  Talwar认为,原本的故事会有效是因为传递了“诚实是好行为”的讯息,且展现了说实话的正向结果。共同作者多伦多大学儿童研究所的Kang Lee博士说:“我们的研究显示若想要增进如诚实等等的道德观,强调诚实的正向结果而非不诚实的负向结果才是关键。这或许也能套用到其它的道德行为上。”
  
  ■ 拖延是冲动的演化副产物
  
  “每个人都有做事拖延的时候,但是我们想了解为什么有些人更容易拖延,以及为什么这些拖延者更容易行事冲动、不经思考。通过回答这些问题,我们可以更好地理解什么是拖延症、为什么会拖延,以及如何减少拖延。”科罗拉多大学波德分校的心理学家丹尼尔·古斯塔夫森(Daniel Gustavson)在他近日发表于《心理科学》(Psychological Science)上的一项研究论文中解释。这项研究指出,拖延和冲动在遗传上有关联,意味着这两种性格特征有着相似的演化起源。研究认为,拖延和冲动与成功追求和权衡目标的能力有关。
  
  从演化的角度来看,冲动是合乎情理的。人类祖先倾向于追求眼前利益,因为谁知道明天会发生什么呢。而在人类历史上,拖延症则似乎是最近才出现的。在现代,我们有很多需要提早着手准备的远期目标,当我们被冲动驱使追逐眼前利益时,我们很容易就放弃了那些远期目标,于是我们就开始拖延了。在这种情景下再次审视冲动与拖延这两种性格特性,我们就容易理解为什么拖延者也很冲动了。很多研究都观察到了二者之间存在正相关,但是还不清楚哪些认知、生物和环境因素造成了这种相关性。
  
  研究这种相关性最好的方法就是双胞胎研究。古斯塔夫森总共征集了181对同卵双胞胎和166对异卵双胞胎,并对他们进行了问卷调查,内容主要是针对他们在冲动和拖延上的倾向,以及他们建立和维持目标的能力。
  
  研究者发现和冲动一样,拖延也具有遗传性。不仅如此,拖延和冲动之间还存在完全的遗传重迭(genetic overlap),也就是说,影响二者的遗传因素是相同的。这一结果表明,从遗传的角度来说,拖延症是冲动的演化副产物。与人类祖先时代相比,拖延在现代社会中有了更多的表现机会。研究还发现,拖延与冲动之间的联系与管理目标的能力之间也存在遗传重迭。这一发现证明,拖延、做事鲁莽和完不成目标具有相同的遗传基础。
  
  古斯塔夫森的研究团队正在研究拖延和冲动与更高级别的认知能力(比如执行能力)之间的联系,以及其背后的遗传因素是否也会影响日常生活中其他和自律有关的性格特征。他总结说:“了解拖延症或许有助于我们克服拖延症,以及战胜我们天性中容易分心和无法长期坚持目标的倾向。”
  
  (文/佚名  来源:心灵咖啡

 

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