幸福美满的生活有秘诀_唐山市心理咨询_唐山心理咨询师_唐山心理医生_催眠治疗师

当前位置：主页 > 心理专题 > 心理学堂 >

幸福美满的生活有秘诀

责任编辑:tspsy-思思发布于2012-09-14 08:32 浏览次

　　心理导读：在人际关系中，尤其在你面对你的配偶时，坦诚相待，多作交流，避免关系的破裂。 ---心灵花园

幸福美满的生活有秘诀

　　亲爱的自我成长先生，

　　请问，走向美满人生的关键是什么？

　　---梅琳达

　　请参考下文101条建议：

　　1.发现你的人生目标，然后就去追随它

　　2.最大化发挥你的创造力

　　3.谨慎地选择你的配偶

　　4.读完这份清单

　　5.知道自己的弱点与强项，并提升它们

　　6.结交志同道合的朋友，不过先要确立自己的志向

　　7.保持财务、人际关系、健康、心灵以及快乐之间的平衡

　　8.意识到“只要去做了，完成了一些事情”总要比“完美地完成一些事”更重要

　　9.认识到你所关注的事物变得越来越多

　　10.善加利用技巧以及别人的时间与金钱

　　11.认识到你拥有许多高贵的品质

　　12.穿着简洁得体，每天保持最好的个人形象

　　13.认识到不论自己认为可以做到，还是无法做到，你都是对的

　　14.不要透支消费过头，欠下一屁股债

　　15.留出更多的钱用于储蓄

　　16.学习理财或投资知识

　　17.多读书，自我教育

　　18.多倾听

　　19.代客泊车服务，如果你负担得起的话

　　20.妥善投资你的金钱

　　21.采取不同的投资组合方案

　　22.改掉你最不好的5个坏习惯；然后再改掉另外5个最不好的坏习惯

　　23.做最好的自己，凡事都要全力以赴去面对

　　24.承担起自己的责任，体现你的价值

　　25.每天进步一点点

　　26.规划你每天的生活，制定人生计划

　　27.找一个学习榜样，寻求他的指引

　　28.追随你的梦想，跟随内心的呼声

　　29.对陌生人要友善（如，说声“你好”）

　　30.原谅每一个曾冒犯过你的人

　　31.快快乐乐地度过每一天

　　32.友爱、友善、富有魅力

　　33.永远也不要让一个负面想法在你脑子逗留太长时间

　　34.在结婚之前或之后，参加一堂婚姻研讨班

　　35.每天都要留出一些休息的时间

　　36.每年度一次假

　　37.雇佣别人帮助自己变得更高效

　　38.关心所有关心你的人

　　39.既要努力工作，也要聪明工作

　　40.在人际关系中，尤其在你面对你的配偶时，坦诚相待，多作交流，避免关系的破裂

　　41.每天都要变得比昨天更好

　　42.培养阅读乐趣，多读好书，开阔自己的思维

　　43.准备一块“梦想公告板”，写上你的梦想，把它挂在你天天都能见到的地方

　　44.每天确定一个生活主题，然后以此为一天的重心（如，改善婚姻关系、财务日等等）

　　45.成为一个司仪，并扩充你的词汇量

　　46.每日都要去锻炼

　　47.向于你而言很重要的人表达你对他们的爱与尊敬

　　48.告诉你的创造者，你想要了解他

　　49.健康饮食

　　50.与家人建立起和睦融洽的关系

　　51.接受更好的教育

　　52.不要找借口，也不用抱怨（阅读：不抱怨的世界）

　　53.列一份待办事项清单，要事第一

　　54.每周或每日做一件能让你变得更棒的事

　　55.每天都要做些伸展运动，然后再散会步

　　56.每周都要做耐力训练

　　57.买了保险

　　58.要有写作的欲望

　　59.自信，赏识别人

　　60.知道有人爱着自己

　　61.知道自己是独一无二的，相信自己有权得到最好的

　　62.和自己的心灵对话

　　63.至少每年去看一次医生

　　64.尊重你的父母

　　65.向成功人士学习

　　66.钻研你所感兴趣的领域

　　67.梦想要远大

　　68.不要过河拆桥

　　69.不要太自私

　　70.采取日常行动

　　71.拿出你收入所得的一部分捐给慈善事业

　　72.有意识地活着，要快快乐乐的

　　73.只要心中还有梦，就不要放弃

　　74.适当地管教你的孩子

　　75.你的孩子在一天天长大，多花些时间陪他们

　　76.在配偶面前没有秘密

　　77.记住每个人都会犯错误，所以你要原谅自己（阅读：认识自己，接纳自己）

　　78.不论你走进了何种场合，都要注意礼节

　　79.你要理解“从你现在结交的朋友就可以看出你的未来”这句话的含义

　　80.多去旅行，了解这个世界（阅读：旅行，人生最有价值的投资(20万元不够买一套房子的卫生间，却足够环游世界) ）

　　81.每日冥想、想象成功的自己

　　82.学无止境，不用停止学习的脚步 www.tspsy.com

　　83.认识到你的思想最终会变成现实

　　84.对你的配偶要忠诚，信守你的诺言

　　85.看到这个世界美好的一面

　　86.与所有人都和平相处

　　87.爱你自己

　　88.爱你的邻居，你像爱你自己那样

　　89.做一些能让你的孩子和母亲感到骄傲的事

　　90.要勇敢，你是独一无二的，所以要活出自己的独特性

　　91.不论做什么事，都要追求更好

　　92.保持家里、办公室和汽车内的干净整洁

　　93.做好预算，做到收支平衡

　　94.设定每日目标、每周目标和每月目标，不断提升自己

　　95.在你去死的时候，想明白自己来自哪里，走向何方

　　96.帮助别人解决他们的问题

　　97.知道你看待自己的方式决定了你会成为什么样的人

　　98.相信自己能够取得成功

　　99.今天就开始行动

　　100.认识到你生活在一个友善的而不是一个仇恨的世界

　　101.最后一条，但也很重要：常常阅读我的博客！

（文/Junney 来源/ www.tspsy.com）

幸福美满的生活有秘诀

上一篇：身心健康:不含有酒精的红酒更健康下一篇：两个字道尽生活的秘密

相关人气资讯：

女人做春梦的真相
心理导读：心理学家认为，当某个人突然出现在你的春梦里时，这未必就意味着你想与这个人有亲密关系。相反，这个人可能具有某种值得你敬仰的人格特征（比如领导能力，仁慈...
心理学堂:母子乱伦的社会性思考
心理导读：一个年仅十八岁的男孩和自己的母亲通奸达两年多时间，并且和母亲合谋杀死了自己的亲生父亲。粘贴在街头的《布告》因为篇幅所限只能简述他的罪行。他的姓名被打上...
朋友的父亲去世了,如何安慰?
心理导读：生命是人类无法左右的，死亡是我们不想去面对的。可是，当我们的朋友突然失去亲人的时候，我们除了悲伤之外，该做些什么？去帮助和支持那个比我们更伤心的朋友？...
心理揭秘:女人渴望被强奸?
心理导读：她穿得那么暴露是想引人犯罪吧？！强奸和其它形式的性暴力对许多人来说是个难以启齿的话题。对性暴力的认识不足和缺乏讨论，使得人们对它充满迷思和误解。 www.t...
为什么有人喜欢揭伤疤?
心理导读：每个人都有过去，每个人都受过伤。在生活中遭遇揭伤疤是很常有的事儿，比如夫妻吵架专挑对方的痛处说，职场明斗暗斗互掐对方的把柄和旧疮，以及社会公众人物是最...
心理揭秘:母子乱伦心理分析
心理导读：乱伦发生后，双方的心理已经彻底改变。恋人关系取代了母子关系，他们除了沉迷于肉体上的刺激和满足外，还用种种理由为自己的行为辩护，从而让双方的心理得到平衡...
心理学研究:黑暗三性格
心理导读：在极端情况下，这些性格特征会对传统的人类社会造成伤害，因此其他人会避开这类人，令他们离群、孤独、饥渴而易受攻击。令人意外的是，也有研究发现，这些邪恶会...
社会热点:韩亚空难与权力距离指数
心理导读：一个国家的人们，如果越注重等级、尊卑，会越容易导致飞机失事，这不是开玩笑的。为什么会这样？这和最近发生的韩亚航空空难又有什么关系？看完这篇文章你会豁然...
心理学堂:冥想能重塑大脑的结构
心理导读：佛教中的禅坐不是毫无意义的瞎坐，走进来你就知道禅坐对于人们有哪些好处。它不仅可以让你平静身心，还可以改变你的大脑结构，等等等等。 ---www.tspsy.com 心理...