治疗失眠:

心理资讯:治疗失眠的6个有效方法

心理资讯:治疗失眠的6个有效方法
更新于2017-09-12 22:05:5098 次阅读
心理导读:睡眠影响了我们整个生活。如果没有充足的睡眠,或者是充分的高质量睡眠,你的生活质量也会收到影响。尝试着坚持睡前习惯几个月,看看有什么变化吧。你的睡眠会改善的,这能改变你的生活。 ---www.tspsy.com 心理资讯:改善睡眠的6个方法 不知道你们...

心理咨询师:如何更好地治疗失眠?

心理咨询师:如何更好地治疗失眠?
更新于2016-05-23 14:41:47229 次阅读
心理导读:熄灯后,患者需要多久才能入睡?很多患者会躺在床上看书或看电视,并报告说花了好几个小时才睡着。准确评估关灯后患者用了多长时间入睡非常重要。 ---www.tspsy.com 心理咨询师:如何更好地治疗失眠? DSM-5摒弃了对原发性失眠及继发性失眠的区分,...

心理学堂:抗精神病药物能治疗失眠吗?

心理学堂:抗精神病药物能治疗失眠吗?
更新于2015-06-10 08:57:01154 次阅读
心理导读:加拿大精神病协会发布新治疗推荐,抗精神病药物不应作为治疗儿童、成人或老人原发性失眠的常规药物。 ---www.tspsy.com 心理学堂:抗精神病药物能治疗失眠吗? 由加拿大精神病学会(CPA)、加拿大儿童与青少年精神病学学院(CACAP)及加拿大老年精...

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