心理学堂:如何抵制身边的诱惑？
更新于2016-08-31 11:21:09505 次阅读
心理导读：能否抵制诱惑与自制力有关，满足即刻的渴望与实现长远目标之间存在冲突。比如，你最近在节食，甜品柜里的乾酪蛋糕也许对你有很大诱惑。满足即刻的渴望就是屈服于诱惑，买乾酪蛋糕吃。但是，这样做违背了你的长远目标--追求健康、避免高糖食物。 --...