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心理资讯:让生活更和谐的技巧

责任编辑:tspsy-张茵发布于2017-11-28 17:07 浏览次

　　心理导读：像潮水一样，潮起潮落，我们必须听取意见而作出自己的决定。就像黎明和黄昏的表演，我们必须学会平衡骄傲和谦虚。从风可以高呼和耳语的两种方式，我们必须学会在坚强的时候也要温柔，对一切都在自己的节奏和自己的阴阳元素。正是这些互补极端的相互作用。 ---www.tspsy.com

让生活更和谐的技巧

　　我们的生活节奏和谐吗？在忙碌的日常生活中，我们常常不停地问自己这个问题。至少我没有，直到我参加了一个竞技体育我学到了最重要的一课——我们必须把我们的思想与事物的自然规律相协调才能获得成功。

　　让我告诉你发生了什么事。

　　去年我决定在家乡参加一次国际马拉松比赛。作为一个有抱负的人，我希望能在5小时内完成，并由我经过培训的朋友陪同。

　　大喜的日子终于到来了。“准备好了……砰……”然后我们就出发了。

　　起初，我们保持快速的步伐，不停地跑。以这样的速度，我们在2小时内完成了最初的20公里，我认为跑马拉松是一件容易的事。然后我的跑步伙伴开始慢下来了。我劝他继续按同样的速度跑步，但他说不，他想节约体力。我觉得我已经跟错人了，所以，我开始加速，把他留在了我扬起的尘土里。

　　几公里后，我开始理解他的策略，因为我的步伐放慢了，然后慢跑，然后走了。从那以后，我就不能再动一步了。我被羞辱为越来越多的人超过了我。我不止一次地认为“也许我应该放弃”，我开始怀疑我是否有能力完成这场比赛。

　　这时，我的跑步伙伴追上了我，拍了拍我的背。“跟我来，”他喊道。他平衡了马拉松的速度，鼓励我也这样做。在剩下的激烈的比赛中，我们走走跑跑几英里，慢慢地，痛苦但是充满希望，我们找到了最合适的速度来跑。

　　我们终于在4个半小时内完成了第一次42公里的马拉松比赛。我问自己，这次马拉松对我来说意味着什么？我的马拉松经历对我的生活产生了影响。关于我们必须学会如何调整自己的一切，与生活节奏相协调。

　　像潮水一样，潮起潮落，我们必须听取意见而作出自己的决定。就像黎明和黄昏的表演，我们必须学会平衡骄傲和谦虚。从风可以高呼和耳语的两种方式，我们必须学会在坚强的时候也要温柔，对一切都在自己的节奏和自己的阴阳元素。正是这些互补极端的相互作用。正如老子所言，这会产生和谐，两极相通。可以这么说，自从马拉松比赛以来，这两种对立力量共同作用的概念一直是我的好伙伴。到处都有阴阳，不断的相互作用，世界是不存在绝对的条件。

　　女士们，先生们，人生就像跑马拉松，让我们发现、定义和发展一种自然的生活节奏，以达到和谐与成功。

　　（译者：宇宙超级无敌大江江 | 来源：译言网）

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