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《成功者的大脑》:成功的捷径

责任编辑:tspsy-思思发布于2013-11-17 10:38 浏览次

　　心理导读：拥有强大的脑神经科学和心理学背景，作者中有一位是哈佛医学院的心理学家，还有一位是脑科学家，他们讲解每一个成功要素时都辅以证据确凿的最新相关科学研究。以许多成功者的故事为例，说明成功要素如何发挥作用。这些人中有明星也有普通人，他们都克服挑战，完成了自己认为人生中最重要的事情，做到了最好的自己。 ——www.tspsy.com

　　书名：《成功者的大脑》

　　作者：[美] 杰夫·布朗（Jeff Brown）[美] 马克·芬斯克（Mark Fenske）

　　[美]莉斯·内伯伦特（Liz Neporent）

　　定价：39.00元

　　出版社：中国人民大学出版社

　　出版时间：2013年11月

　　一、内容简介：

　　《成功者的大脑》一书作者认为，与传统的观念相反，成功与IQ、环境、经济状况、人脉网络等因素没什么关系，甚至跟运气也几乎无关。成功的关键在于大脑。你的大脑怎么运作决定了你的思维、感受和行动。

　　《成功者的大脑》作者结合最前沿的心理学和脑科学研究，走访几十位不同领域的成功者，发现成功者实现成功的方式可能非常不同，但他们的大脑具有相同的5种脑力工具。锻炼这些脑力工具，每个人都能开发自己的成功者大脑。利用8大成功要素可以塑造你的大脑，让它充分施展自己的潜能。

　　只要你愿意做最好的自己，请一定读读这本书。用《成功者的大脑》做指导，你没有失败的理由。

　　二、心理学看点：自我成长心灵成长成功心理学心理咨询师

　　三、推荐理由：

　　科学严谨：拥有强大的脑神经科学和心理学背景，作者中有一位是哈佛医学院的心理学家，还有一位是脑科学家，他们讲解每一个成功要素时都辅以证据确凿的最新相关科学研究。

　　轻松易读：以许多成功者的故事为例，说明成功要素如何发挥作用。这些人中有明星也有普通人，他们都克服挑战，完成了自己认为人生中最重要的事情，做到了最好的自己。

　　即学即用：“脑力激荡”专栏中有一些基于科学研究的小窍门，可以用来提升大脑成功的能力。读者读到这些窍门后可以立刻使用，体验脑科学的力量。

　　四、精彩书摘：

　　脑力工具：成功的5个基本特点

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　　当我们开始写这本书的时候，有一点变得很清楚，那就是无论大脑的主人选择什么方向，成功者大脑都倾向于完成许多相同的事情，以类似的方式运作。当我们（认知行为心理学家杰夫和认知神经学家马克）通力合作确定是什么使成功者的大脑发挥作用时，我们得到了一个包含着8个成功要素的形象。这8 个成功要素作用于5 个不同的领域，我们将这些领域称为脑力工具：机会雷达、最佳风险测量仪、目标激光器、努力加速器和能力计量器。

　　我们是如何准确地找到它们的？首先，我们用很多时间来回顾非凡的大脑如何具有不同的运转方式；以及随着时间的流逝，使用大脑的方式如何会重塑大脑本身。从那之中，成功者使用自己的大脑来取得成功的方法慢慢显露了出来。接下来我们与神经学及心理学各个分支中最受人尊敬的世界级专家探讨了我们的发现和结论，以证实并完善我们对研究的诠释。与领域中顶尖专家的交流有助于我们充满自信地得出结论，事实上我们的研究也支持了这些结论。

　　最后，我们希望说明在实验室中成立的结论如何同样能够转化为现实生活中的成功。这样就有了我们与几十个成功者的访谈。书中的每位成功者不仅在他们选择的领域中获得了成功，而且还清楚地展示出对脑力工具及成功因素策略的应用。另外，书中描述的每一个人都并非出身富贵，或者不需要付出努力和聪明才智就已经拥有了某些东西。看到神经学和心理学与帮助人们实现理想的策略如此协调一致，真是令人既吃惊又开心。

　　我们还发现有些人很快就能充分利用每一种脑力工具。他们可能没有意识到自己正在以这种方式运用大脑，但研究显示他们确实如此。我们在书中详细描述的一些研究一开始先找出已经能够很好地运用这些策略的人，然后检验其他人如何能学会某种策略或特性。其他研究传授成功策略，然后利用神经学和心理学解释这些策略为什么会发挥作用。两种类型的研究都很有用，因为它们强调普通人也有能力将他们的大脑转向成功者的方向。

　　五、书籍目录：

　　第一部分揭秘成功者的大脑

　　第1章透视大脑：成功者大脑与众不同

　　第2章从心到脑：发现成功之旅

　　第3章脑力工具：成功者大脑的5个基本特点

　　第二部分打造成功者的大脑

　　第4章成功要素1——自我意识：像成功者那样思考自我

　　第5章成功要素2——动机：培养成功的内驱力

　　第6章成功要素3——专注：锁定重要的事情

　　第7章成功要素4——情绪平衡：让情绪发挥有利的作用

　　第8章成功要素5——记忆：“记”出来的成功大脑

　　第9章成功要素6——复原力：重返成功

　　第10章成功要素7——适应性：重塑大脑

　　第11章成功要素8——关爱大脑：保养、保护与改善大脑

　　后记

　　译者后记

　　（文/佚名唐山心理咨询网）

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