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【案例分析】你了解自己的梦吗?

责任编辑:tspsy-阿紫  发布于2017-06-01 23:22   浏览次  
  心理导读:人们常常在进入睡眠之后,就开始梦见自己坠落,从屋顶坠落,从悬崖坠落,很多时候在没有坠到底的时候就醒了过来。跌落下来的梦是潜意识在提醒我们,身处高处是存在危险的,不仅高处不胜寒,还随时可能摔下去,甚至被人拽下去,挤下去。这里的高处不仅仅是物理的高处,更多的时候,会是一种社会以及心理上的高度。    ---www.tspsy.com
 
【案例分析】梦境究竟有什么意义
 
  每个人都会做梦,睡梦中时常出现令人无法解释的梦境,科学研究人员发现 多数人梦境中会出现一些类似的主题。多年以来,人们试图捕捉和解释梦醒后稍纵即逝的神秘梦境,一些对梦境的解释听起来十分怪异,而另一些解释却非常令人容易接受。下面我们看一下,美国梦境研究协会列举的人们睡梦中最易出现的十种梦境,以及相关解释。
 
  一、迷路或被困
 
  人们梦到自己迷失方向是常有的事,这通常发生于需要你对某个事情做出决定,但是你又犹豫不决的时候。一般在这些梦境中,你会试图找到离开一个困境的方向和路径,如:身处森林、城市街道、大型建筑物或迷宫般的建筑内。
 
  另一类梦境是涉及到你被抓起来,活埋或困在笼子中,出于某些原因你不能移动身体。这种梦境是较为恐怖的。该梦境意味着你在现实生活中被束缚着,不能做出正确的抉择。
 
  二、坠落或沉没
 
  人们在睡梦中时常会梦到坠落或沉没的场景,这是一种很常见的梦,但实际上梦境的神秘感往往来源于最常见的一些场景。在睡梦中从高空坠落与地面碰撞的一瞬间就是死亡的感觉,这是人们在活着的时候根本难以体验到的,但在睡梦中,人们将不只一次地能够体验到死亡瞬间的感受。在从高空坠落的梦境中,人们通常从空气中穿越而下,并承受了一定的惊吓。有时,人们还会梦到自己淹浸在水中。
 
  具有代表性的说法是,某人做了关于坠落或沉没的梦时,是感觉到不可靠、不安全,或者在现实生活中缺少支撑。当你在生活中遭受打击或感觉准备放弃时,也时常做类似的梦。如果你近期经常做此类梦,则应当评估一下当前你的思想状况,试着寻找思想出现的问题,并去解决克服它。调整好自己的状态之后,这种梦魇将随之消失。
 
  三、梦到裸体的人
 
  在这样的梦境中,你会梦到自己或别人一丝不挂、身体部分暴露或身穿不适当的衣服(比如穿着睡衣去上班)。通常你是目击者,当你身穿衣服时,而另一个人却是裸体。这种状况时常伴随着困窘和羞耻,但有时在梦境中你也会感到一种自由的自豪感。
 
  这种梦境意味着你感到自己过于暴露,容易受到伤害,或者易受攻击,或者你担心在现实生活中过多地暴露自己。十分有意思的是,这种裸体梦境常常出现于现实生活中参加结婚典礼的人们。
 
  四、牙齿受损或不见
 
  人们有时做梦会梦到口腔中的牙齿腐烂或者牙齿突然不见了,甚至会梦到当你张开嘴时,满嘴的牙齿便开始脱落。事实上,多数人的牙齿都非常健康,因此在睡梦中梦到自己的牙齿出现问题会在情绪上感到烦乱。
 
  那么当人们梦到牙齿不见时将意味着什么呢?这种梦境意味着我们担心不被别人所注意,更深层次地讲,这表明人们心理对困境的担心,或担心失去现实生活中的权力。
 
  五、生病或死亡
 
  在这种梦境之中,你会梦到自己或者心爱的人生病、受伤或垂死,这样的梦境经常会出现 不足为奇,经常出现于某人疾病发作的初始期。
 
  除了意味着生病,这种梦境还意味着你在情绪上受到伤害,或者担心被伤害。同时,还警告你自己或心爱的人不久会出现身体疾病。如果某人在梦境中死亡,这将意味着你自己的身体部位出现疾病前兆,或者你希望某人离开你,或者非常担心失去他。
 
  六、被追赶
 
  梦到被追赶是一个真实可怕的场景,多数人的梦境中追赶自己的都是令人恐惧的怪物或某个人,有时也是一些动物。人们通常都十分惊奇为什么这样的梦是最常见的恶梦。
 
  出现这种梦境意味着某人或某事(也可能是一种朦胧模糊的情绪)让你感到恐惧,测定这种威胁的根源是问自己在现实生活中什么人或什么事物最接近梦境中的“怪物”或相应的梦中环境。有的时候这种被追赶的梦境是现实生活中真实事件的重复。
 
  七、考场失利
 
  往往是一些离开学校很长时间的人才做这种类型的梦,在梦境中,由于多种因素你未能顺利考试成功或未取得理想考试成绩。其中一种情况是你发现自己未能及时完成考试,甚至还出现考试时间开始时,你还未找到考试教室。此外,还有由于缺少学习和积累,考试前没有做充分的复习准备,或者忘记带相应的考试用品。
 
  通常这种梦意味着你在现实生活中的某些方面面临着严峻的考验,你可以感到自己对于某些事情尚未准备好,或者正处于生命中的错误之中。
 
  八、误点或错过航班
 
  这种梦境通常表现为你奔跑地赶公交汽车、火车或飞机等其他类型的公共交通工具,但最终你误点或错过,仅差几秒或几分钟的时间。在这种梦境中你并不感受到恐惧,通常是感受到一种挫折和失败。此类梦境还有其他不同形式的表现,比如:你在一次重要演出或参加运动会时晚点,当演出或运动会开始之后你才气喘吁吁地赶到。
 
  这通常意味着你感到自己在现实生活中错过一个重要的机会,这种梦境通常出现于当你在做出重大决策前的犹豫之中。
 
  九、机械故障
 
  人们有时会梦到当你试图操作机械装置时,却出现工作故障,或者未能实现你所期望的结果。多数这样的梦都会涉及到手机,不是拨号出现问题、通信出现故障,就是拨打了错误的电话号码。此外,类似的梦境还会梦到网络连接出错,或者一些手工器械出现故障或被损坏。
 
  这样的梦时常意味着你正逐渐失去与现实事物的真实接触,或者你的身体某部位或思想出现机能性问题。通常这种梦境出现于当你渴望与现实生活中另一个人建立联系时。
 
  十、驾驶事故
 
  在这样一些梦境中,你通常驾驶车辆或者离车辆不远,这时车辆出现失控局面,而且这些驾驶事故往往无法克服和避免。例如:刹车失灵,在驾驶时你可能无法控制方向,或者车辆悬在悬崖或出现碰撞车祸。在梦境中,你可能是驾驶者或者是乘客。
 
  这是多数人们在梦境中经常梦到的类型场景。这种梦通常意味着你对于生活中某些事情感到无能为力,或者预示着你不久后会出现驾驶事故。
 
  以上这些对梦境的解释技巧,主要来自于精神分析学派和心理分析学派,这两个学派分别以弗洛伊德和荣格为代表。心理学的释梦工作,关注过去发生的事情对当下的影响,有时候也是一种愿望的达成,它跟周公解梦不太一样,周公解梦主要是预测未来和占卜吉凶,这是它们之间最本质的区别。精神分析学派认为,梦是一个人与自己内心的真实对话,是自己向自己学习的过程,是潜意识解决当下问题的捷径。在隐秘的梦境中所看见、所感觉到的一切,呼吸、眼泪、痛苦以及欢乐,这些都是有意义的,尤其是不断重复的或者印象深刻的梦境,它的意义更加的重大。周公解梦是一个概率的事件,它提供了一个既定的解释可供检索,从而形成了强烈的心理暗示,周公解梦从来不说预言什么时候发生,它只是预测未来某天会发生。
 
  我举一个例子更直观的来区分它们,同样是梦到蛇,周公解梦的解释就是,男人梦见蛇,此乃凶兆;女人梦见蛇,自己和孩子都会病倒;梦见一对蛇,很快会分家;商人梦见一对蛇,能发大财;梦见蛇咬你自己,要交好运,生活会丰裕;梦见蛇咬自己妻子,是不祥之兆,会遇到忧愁不幸;梦见敌人被蛇咬伤,敌人会互相残杀,最后两败俱伤;梦见打死蛇,能征服敌人;梦见蛇钻进洞里,家里会被偷窃或被劫;梦见蛇捕捉老鼠或青蛙,会有不幸的消息;梦见蛇与猫争斗,所有的灾难都会过去;女人梦见蟒蛇,一生光明磊落,白壁无瑕;男人梦见蟒蛇,会受到鳄鱼或其它爬行动物的伤害。这种解释在科学不够发达的古代,确实能起到一种示警或者自我安慰的效应,预测的这些事件都是指向未来的,即便是应验了也是自我实现或者是机缘巧合罢了。
 
  而心理学对于梦到蛇的解释是,梦到蛇可能会引起人们毛骨悚然的恐惧,也可能会感受到智慧和祥和。由于蛇身与男性性器官相似,因而精神分析学派[1]认为蛇是男性的象征,对蛇的恐惧可以解释为对男性性欲的恐惧。蛇也象征着阴险、狡诈和有毒的物或事。蛇身体异常灵动,其直觉甚为敏锐,故而蛇又是内心深刻、直觉智慧的象征。蛇属于冷血动物,又会缠人,眼睛具有诱惑力,因而蛇又是诱惑、冷漠、纠缠的象征。比如说梦境中出现蛇缠身的景象,可能是有人对你纠缠不休,也可能是他(她)对你的照顾无微不至,让你丧失了独立性。在我的咨询中,曾经有一个小女孩把对自己过度溺爱的母亲想象成了一条大蛇,这条蛇总是缠绕自己,最后还把自己给吞噬了,这个梦境引起了她强烈的逆反心理,母女两人无法沟通所以来找咨询师协助解决。
 
  在人的梦境之中,被追赶和坠落是最典型的主题[2]。如果梦到被动物或怪兽追赶,被土匪、或强盗追赶,被敌人、被坏人追赶,被妖魔鬼怪追赶,那么按照弗洛伊德的理论,这类梦的象征意义是人的内在冲突导致的,如性本能、攻击本能等被文明社会所压抑,所以一般用野兽或野蛮、充满兽性的意象来象征追赶的人。而按照荣格的理论,梦中追赶人们的是心理阴影,它与人格面具相对存在,两者的之间不协调与冲突,将会带来许多心理上的问题与障碍,被追赶的梦就是一种表现。当然并不是说梦到被追赶就代表自己有心理障碍,这只是一种预警和问题的表现形式而已。
 
  人们常常在进入睡眠之后,就开始梦见自己坠落,从屋顶坠落,从悬崖坠落,很多时候在没有坠到底的时候就醒了过来。跌落下来的梦是潜意识在提醒我们,身处高处是存在危险的,不仅高处不胜寒,还随时可能摔下去,甚至被人拽下去,挤下去。这里的高处不仅仅是物理的高处,更多的时候,会是一种社会以及心理上的高度。反复出现的对坠落的恐惧的梦可能源于过分的控制欲望,坠落的过程就是一种失控,人们对失去控制后要发生的事感到紧张。坠落的梦也许根植于人们幼年时蹒跚学步的经验,极度紧张或焦虑的时候它再度浮现出来,梦见从高处下坠,可能反映做梦者正面对一些棘手的问题而焦虑。
 
  在梦境中房子就是家或归宿的象征,房子还象征着我们的心理状态,这就是我们常说的心房的意思,房子的外形、颜色以及房子里发生的事件,都是我们本人心理存在的表现。如果梦境中出现那种高大且富丽堂皇的房屋,往往象征着我们心理表现的丰富、远大的目标或是坦诚的心态,如果出现那种陈旧、破落的房屋则是投射出我们的疲惫、包含沧桑的心理。如果房子里财物丰富有序,则说明我们内心也是同样的状态。房屋门窗开放情况是我们心态开放的程度,如果门窗是关闭的状态,那说明我们的内心也是封闭的、孤独的。
 
  记得我刚从事心理咨询这个职业的时候,经常梦到自己站在房顶上,想要下来但是找不到梯子,好不容易有一把梯子,但是梯子的高度刚刚够不到房檐,如果往上拉梯子虽然能够够到房檐,但是梯子就变成了笔直树立的状态,每次上到梯子上就会被倾倒过去。如果不往上拉梯子,那么我就得扒着房檐下到梯子上,这个过程也往往会跌落下来。我认为这个梦境一部分源于我的真实生活,记得我童年的时候,在农村老家的房子前 确实有一架不是很稳定的 用木头做的梯子,人站在上面往上爬的时候会左右摇晃,我小时候就很害怕这种随时会跌落的感觉。后来房子拆掉了而没有留下任何的影像,就像这座房子从来不曾存在过一样。那些关于我童年记忆的东西,也随着这座房子消失了,就像我的童年从来不曾存在过一样,了无痕迹,这是我内心深感遗憾的一件事情。另外这种悬空的感觉,可能跟心理咨询的行业状态有关。因为心理咨询工作的特殊性,绝大多数的事情都不能跟外人探讨,因为心理咨询处于发展的初期,所以心理咨询师进行案例督导的制度不够完善,更多的时候只能是通过工作坊、培训和自我学习的方式来修通,像其他的工作一样缺乏有力的外在支撑必然会导致疏离感,而描述这种梳理感的 最好的场景就是那个不太稳固的梯子了。还有一种可能是,我对咨询的效果预期很高,对自己的要求也非常的高,想要达到一个相对完美的咨询效果,但是实际情况并不那么的完美,而又找不到很好的方式去修通这些问题,所以有一种骑虎难下的感觉。
 
  [1] 《梦的解析》 (奥)西格蒙德·弗洛伊德著,周艳红,胡惠君译 ISBN 9787542626134,上海三联书店,2008-8-1
 
  [2] 《心理学探新》杂志,尹芳,2010年第1期 第30卷,P58-62
 
  (文/周雷 | 来源/心灵花园)

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